القدس

القدس

الفجر

04:35

الظهر

12:43

العصر

16:23

المغرب

19:22

العشاء

20:51

دولار امريكي

3.23945

يورو

3.324815

دينار أردني

4.568786

جنيه استرليني

3.93326

دولار امريكي

3.2395 $

دولار امريكي

3.2395

يورو

3.3248

دينار أردني

4.5688

جنيه استرليني

3.9333

القدس

الفجر

04:35

الظهر

12:43

العصر

16:23

المغرب

19:22

العشاء

20:51

هل يساعد البكاء في خسارة الوزن؟

الخميس 19 يناير 2017 18:44 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

3.2395

دولار امريكي

4.5688

دينار أردني

3.3248

يورو

3.9333

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:35

الظهر

12:43

العصر

16:23

المغرب

19:22

العشاء

20:51

 أوضحت تقارير جديدة حول البكاء٬ على انه لايعتبر فقط طريقة للتخلص من التوتر والحزن٬ انما يساهم في انقاص وخسارة الوزن الزائد٬ ومفيد في حالات السمنة.

وتحدث الدكتور بيت سولاك من ولاية تينيسي٬ على أن جلسة من البكاء المشحونة بالعواطف٬ يمكن أن تساعد على خسارة بعض الكيلوغرامات الإضافية في جسم الإنسان.

ونشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية٬ تقريرا لـPopSugar أوضحت أن الدموع الناتجة عن التوتر تحتوي على هرمونات البرولاكتين وهرمون adrenocorticotropic وencephalin ٬leucine والتي يتم إنتاجها من قبل الجسم البشري عندما يكون تحت جهد كبير.

وتابع التقرير على أن هرمون الكورتيزول٬ وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات التوتر٬ الذي تم ربط دوره بعامل الاحتفاظ بالدهون في الجسم٬ إلى أن adrenocorticotropic وencephalin leucine يقومان بتقليل مستويات الكورتيزول في الجسم٬ بالتالي تخفيض من مستوى الدهون.

 

 

الكلمات الدلالية : يساعد, البكاء, خسارة, الوزن؟,


اضف تعقيب

اسعار العملات

3.2395

دولار امريكي

4.5688

دينار أردني

3.3248

يورو

3.9333

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:35

الظهر

12:43

العصر

16:23

المغرب

19:22

العشاء

20:51