القدس

القدس

الفجر

04:34

الظهر

12:43

العصر

16:23

المغرب

19:23

العشاء

20:52

دولار امريكي

3.23945

يورو

3.324815

دينار أردني

4.568786

جنيه استرليني

3.93326

دولار امريكي

3.2395 $

دولار امريكي

3.2395

يورو

3.3248

دينار أردني

4.5688

جنيه استرليني

3.9333

القدس

الفجر

04:34

الظهر

12:43

العصر

16:23

المغرب

19:23

العشاء

20:52

التمور من أهم الأغذية على الاطلاق في الشتاء

السبت 14 يناير 2017 08:23 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

3.2395

دولار امريكي

4.5688

دينار أردني

3.3248

يورو

3.9333

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:34

الظهر

12:43

العصر

16:23

المغرب

19:23

العشاء

20:52

تعتبر التمور من أهم الأغذية على الاطلاق، لكونها تتمتع بعدة فوائد صحية، وتساهم في تفادي العديد من الأمراض لأنها فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن والكالسيوم والجلوكوز الطبيعي والحديد والبوتاسيوم وطبعا الألياف التي تمد الجسم بالطاقة. وعليه ينصح الاخصائيون الأشخاص الذين يعانون من الأمراض في الشتاء ولا سيما من الالتهابات والحساسية ونزلات البرد والإنفلونز، بتناول التمور.

وتعتبر التمور مصدرا جيدا للألياف والحديد والكالسيوم والفيتامينات والمغنيسيوم، التي تساعد جميعها في الحفاظ على تدفئة الجسم في فصل الشتاء. كما أنه إذا أصابتك نزلة برد فعليك بوضع تمرتين إلى ثلاث تمرات مع حبتين من الهيل وبضع قطع من الفلفل الحار في ماء ساخن، ثم غليهم قليلاً وتناولهم كمشروب قبل النوم، بعد تصفيتهم، حيث يساعد ذلك المشروب في علاج البرد بشكل فعال.


الكلمات الدلالية : التمور, الأغذية, الاطلاق, الشتاء,


اضف تعقيب

اسعار العملات

3.2395

دولار امريكي

4.5688

دينار أردني

3.3248

يورو

3.9333

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:34

الظهر

12:43

العصر

16:23

المغرب

19:23

العشاء

20:52