القدس

القدس

الفجر

04:05

الظهر

12:36

العصر

16:16

المغرب

19:32

العشاء

21:07

دولار امريكي

3.571601

يورو

3.984493

دينار أردني

5.037285

جنيه استرليني

4.547465

دولار امريكي

3.5716 $

دولار امريكي

3.5716

يورو

3.9845

دينار أردني

5.0373

جنيه استرليني

4.5475

القدس

الفجر

04:05

الظهر

12:36

العصر

16:16

المغرب

19:32

العشاء

21:07

احذروا .. سبب غير متوقع يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

السبت 10 ديسمبر 2016 12:40 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

3.5716

دولار امريكي

5.0373

دينار أردني

3.9845

يورو

4.5475

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:05

الظهر

12:36

العصر

16:16

المغرب

19:32

العشاء

21:07

ليس سرا أن البشر الذين يعانون لفترة طويلة من مشاكل النوم قد يصابون باعتلالٍ في الصحة وغالبا ما يضعف جهاز المناعة لديهم، فيعانون من حالات اكتئاب ومن أمراض أخرى كثيرة.

إلا أن كثيرين ما زالوا يجهلون أن قلة عدد ساعات النوم تؤثر بشكل مباشر في عدد نبضات القلب وسرعتها. وللتأكد من هذه المعلومة قام علماء من جامعة بون في ألمانيا ببحث راقبوا فيه 19 رجلًا وامرأة واحدة، متوسط أعمارهم يعادل 31 عامًا. وخضع هؤلاء للفحص بأشعة الرنين المغناطيسي بغية الكشف عن سلامة القلب والأوعية الدموية، قبل وبعد ذهابهم إلى عملهم اليومي، وقد أعطوا على مدار الـ24 ساعة ثلاث ساعات من النوم فقط. كما جمع الباحثون أيضًا عينات من دم وبول المشاركين، وقاسوا ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

وكشفت النتائج أن الحرمان من النوم رفع معدلات ضغط الدم وضربات القلب لدى المشاركين في الدراسة، كما تسبب في زيادة كبيرة في مستويات الهرمون المنبه للغدة الدرقية وهرمون الكورتيزول الذي يفرزه الجسم استجابة للإجهاد.


الكلمات الدلالية : احذروا, متوقع, ارتفاع, ضغط, الدم,


اضف تعقيب

اسعار العملات

3.5716

دولار امريكي

5.0373

دينار أردني

3.9845

يورو

4.5475

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:05

الظهر

12:36

العصر

16:16

المغرب

19:32

العشاء

21:07