القدس

القدس

الفجر

04:39

الظهر

12:38

العصر

16:16

المغرب

19:11

العشاء

20:38

دولار امريكي

3.27869

يورو

3.92851

دينار أردني

4.621102

جنيه استرليني

4.535576

دولار امريكي

3.2787 $

دولار امريكي

3.2787

يورو

3.9285

دينار أردني

4.6211

جنيه استرليني

4.5356

القدس

الفجر

04:39

الظهر

12:38

العصر

16:16

المغرب

19:11

العشاء

20:38

نصائح هامة كي لا تتحوّل فرشاة الأسنان إلى خطر

الاربعاء 07 ابريل 2021 08:57 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

3.2787

دولار امريكي

4.6211

دينار أردني

3.9285

يورو

4.5356

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:39

الظهر

12:38

العصر

16:16

المغرب

19:11

العشاء

20:38

علينا جميعاً الانتباه الى بعض التعليمات كي لا تتحول فرشاة الأسنان من أداة صحية إلى حامل للبكتيريا الضارة، وفق الحساب الرسمي لمديرية الشؤون الصحية بمحافظة جدة "صحة جدة" الذي طرح النقاط التالية في ظل الأسبوع الخليجي لصحة الفم والأسنان:

1- عينيك تحمي أسنانك: إذا رأيت أي بقايا من معجون الأسنان، أو الطعام على الفرشاة، فاشطفها قبل الاستخدام.

2- تبديل الفرشاة كل 3 أشهر: بعد فترة من استخدام الفرشاة، تتغير خواص شعيراتها لتصبح أخشن على اللثة.

3- لا تشارك/ي فرشاة الأسنان مع شخص آخر: تجنب تخزين فرش أسنان أفراد العائلة في كوب واحد.

4- لا تغطي الفرشاة: تغطية الفرشاة قد يعزز من نمو البكتيريا والعفن على شعيراتها.

5- نظف/ي الكوب الحامل للفرشاة وذلك لمنع تكون البكتيريا بداخله.


الكلمات الدلالية :


اضف تعقيب

اسعار العملات

3.2787

دولار امريكي

4.6211

دينار أردني

3.9285

يورو

4.5356

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:39

الظهر

12:38

العصر

16:16

المغرب

19:11

العشاء

20:38