القدس

القدس

الفجر

04:21

الظهر

12:45

العصر

16:27

المغرب

19:35

العشاء

21:08

دولار امريكي

3.40105

يورو

4.004604

دينار أردني

4.796983

جنيه استرليني

4.448573

دولار امريكي

3.4011 $

دولار امريكي

3.4011

يورو

4.0046

دينار أردني

4.797

جنيه استرليني

4.4486

القدس

الفجر

04:21

الظهر

12:45

العصر

16:27

المغرب

19:35

العشاء

21:08

تناول الزبادي يحميك من الإصابة بمرض خطير

الاربعاء 04 ديسمبر 2019 17:55 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

3.4011

دولار امريكي

4.797

دينار أردني

4.0046

يورو

4.4486

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:21

الظهر

12:45

العصر

16:27

المغرب

19:35

العشاء

21:08

يعد الزبادي من الأطعمة الخفيفة على المعدة ويفضلها كثير من الأشخاص، كما أنه له فوائد صحية كثيرة لا تحصى حسب ما نشر موقع "health line". 

ويحمى الزبادي المعدة من الاضطرابات لأنه يحتوى على حمض اللبن "اللاكتيك" والذي يساعد على سرعة امتصاص الكالسيوم من الطعام، كما أن الزبادي يعتبر أسهل طريقة لخسارة الوزن لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والتي تساعد على إذابة الدهون وتحافظ على أنسجة الجسم الأخرى. 

كما أن الزبادي يساعد على تخفيف آلام الروماتيزم ووجع المفاصل، ويقلل من فرص الإصابة بسرطان القولون، كما يوقف الضرر الناتج عن المواد الكيماوية الموجودة في بعض اللحوم والتي تسبب الإصابة بسرطان القولون. 

كما أنه يعمل على تقليل التهابات المعدة، والتي تسبب في الإصابة بقرحة المعدة، ولديه قدرة على الوقاية من سرطان المعدة. 


الكلمات الدلالية :


اضف تعقيب

اسعار العملات

3.4011

دولار امريكي

4.797

دينار أردني

4.0046

يورو

4.4486

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:21

الظهر

12:45

العصر

16:27

المغرب

19:35

العشاء

21:08