القدس

القدس

الفجر

04:18

الظهر

11:46

العصر

15:14

المغرب

17:52

العشاء

19:14

دولار امريكي

3.621704

يورو

4.09218

دينار أردني

5.107901

جنيه استرليني

4.784892

دولار امريكي

3.6217 $

دولار امريكي

3.6217

يورو

4.0922

دينار أردني

5.1079

جنيه استرليني

4.7849

القدس

الفجر

04:18

الظهر

11:46

العصر

15:14

المغرب

17:52

العشاء

19:14

أمور غير متوقعة تسبّب الصداع.. تابعوا لتعرفوا

الاربعاء 09 يناير 2019 15:21 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

3.6217

دولار امريكي

5.1079

دينار أردني

4.0922

يورو

4.7849

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:18

الظهر

11:46

العصر

15:14

المغرب

17:52

العشاء

19:14

هنالك أسباب عديدة تؤدّي للصداع، بعضها معروف وبعضها الآخر غير معروف. فمثلا، نحن نعلم أن عدم شرب الماء بكميات كافية خلال النهار يفضي إلى الجفاف، وبالتالي إلى الصداع. وكذلك الأمر بالنسبة للتحديق في شاشة الحاسوب لساعات طويلة من دون استراحة، فذلك من شأنه أن يرهق العينين ويسبب الصداع. لكن، هنالك مُسبّبات غريبة للصداع، إليكم بعضها: 

- الوضعية السيئة في الوقوف والجلوس. فالتحدب وتراخي الجسم مؤذيان للعمود الفقري، ومسببان أيضاً للصداع وذلك نتيجة انقباض العضلات والتوتر المزمن في العنق وأعلى الظهر. 

- الإكثار من تناول الشوكولاتة والكافيين لأنهما من المحفزات الشائعة للصداع النصفي. 

- تضاؤل مستوى الرطوبة في الهواء بسبب أجهزة التكييف أو التدفئة، ما يفضي إلى الجفاف وبالتالي الصداع. 

- حمالة الصدر: فارتداء حمالة صدر بحجم غير مناسب يمكن أن يسبب ضغطاً على الكتفين، يصل إلى الرقبة، ما يفضي إلى الصداع. 


الكلمات الدلالية :


اضف تعقيب

اسعار العملات

3.6217

دولار امريكي

5.1079

دينار أردني

4.0922

يورو

4.7849

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:18

الظهر

11:46

العصر

15:14

المغرب

17:52

العشاء

19:14