القدس

القدس

الفجر

03:56

الظهر

12:42

العصر

16:22

المغرب

19:49

العشاء

21:28

دولار امريكي

يورو

دينار أردني

جنيه استرليني

دولار امريكي

0 $

دولار امريكي

0

يورو

0

دينار أردني

0

جنيه استرليني

0

القدس

الفجر

03:56

الظهر

12:42

العصر

16:22

المغرب

19:49

العشاء

21:28

أمور غير متوقعة تسبّب الصداع.. تابعوا لتعرفوا

الاربعاء 09 يناير 2019 15:21 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

0

دولار امريكي

0

دينار أردني

0

يورو

0

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

03:56

الظهر

12:42

العصر

16:22

المغرب

19:49

العشاء

21:28

هنالك أسباب عديدة تؤدّي للصداع، بعضها معروف وبعضها الآخر غير معروف. فمثلا، نحن نعلم أن عدم شرب الماء بكميات كافية خلال النهار يفضي إلى الجفاف، وبالتالي إلى الصداع. وكذلك الأمر بالنسبة للتحديق في شاشة الحاسوب لساعات طويلة من دون استراحة، فذلك من شأنه أن يرهق العينين ويسبب الصداع. لكن، هنالك مُسبّبات غريبة للصداع، إليكم بعضها: 

- الوضعية السيئة في الوقوف والجلوس. فالتحدب وتراخي الجسم مؤذيان للعمود الفقري، ومسببان أيضاً للصداع وذلك نتيجة انقباض العضلات والتوتر المزمن في العنق وأعلى الظهر. 

- الإكثار من تناول الشوكولاتة والكافيين لأنهما من المحفزات الشائعة للصداع النصفي. 

- تضاؤل مستوى الرطوبة في الهواء بسبب أجهزة التكييف أو التدفئة، ما يفضي إلى الجفاف وبالتالي الصداع. 

- حمالة الصدر: فارتداء حمالة صدر بحجم غير مناسب يمكن أن يسبب ضغطاً على الكتفين، يصل إلى الرقبة، ما يفضي إلى الصداع. 


الكلمات الدلالية :


اضف تعقيب

اسعار العملات

0

دولار امريكي

0

دينار أردني

0

يورو

0

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

03:56

الظهر

12:42

العصر

16:22

المغرب

19:49

العشاء

21:28