القدس

القدس

الفجر

05:10

الظهر

11:52

العصر

14:48

المغرب

17:09

العشاء

18:34

دولار امريكي

يورو

دينار أردني

جنيه استرليني

دولار امريكي

0 $

دولار امريكي

0

يورو

0

دينار أردني

0

جنيه استرليني

0

القدس

الفجر

05:10

الظهر

11:52

العصر

14:48

المغرب

17:09

العشاء

18:34

احذروا من الملح فهو يؤدي إلى هشاشة العظام

الخميس 27 سبتمبر 2018 08:05 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

0

دولار امريكي

0

دينار أردني

0

يورو

0

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

05:10

الظهر

11:52

العصر

14:48

المغرب

17:09

العشاء

18:34

للملح فوائد كثيرة، إلّا أن الإكثار منه مضر بالصحة، لهذا نقدم لكم أعزاءنا رواد موقع العرب بعضًا من أخطار الملح على الجسم: 
1. الملح يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الذي قد يؤدي إلى أمراض عديدة مثل أمراض القلب والسكتات. 
2. الإكثار من الملح قد يؤدي إلى مشاكل في الكلى وتشكيل حصى فيها. 

3. مشاكل القلب قد تكون نتيجة تناول كميات كبيرة من الملح. 

4. الملح قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي وقرحة في المعدة. 

5. قد يؤدي الإكثار من الملح إلى الجفاف، وذلك لأن الصوديوم الزائد في الجسم يعمل على سحب المياه من داخل الخلايا. 
6. الملح يسبب احتباس الماء في الجسم، والحل هو التقليل من تناوله خصوصًا مَن يعاني من هذه المشكلة مثل الحوامل. 

7. يسبب الملح مرض هشاشة العظام، وذلك لأن الصوديوم يؤثر على الكالسيوم في الجسم فيمنعه من امتصاصه والاستفادة منه كما يجب. 


الكلمات الدلالية :


اضف تعقيب

اسعار العملات

0

دولار امريكي

0

دينار أردني

0

يورو

0

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

05:10

الظهر

11:52

العصر

14:48

المغرب

17:09

العشاء

18:34