القدس

القدس

الفجر

04:59

الظهر

11:30

العصر

14:14

المغرب

16:32

العشاء

18:00

دولار امريكي

3.27171

يورو

3.964168

دينار أردني

4.614285

جنيه استرليني

4.393855

دولار امريكي

3.2717 $

دولار امريكي

3.2717

يورو

3.9642

دينار أردني

4.6143

جنيه استرليني

4.3939

القدس

الفجر

04:59

الظهر

11:30

العصر

14:14

المغرب

16:32

العشاء

18:00

رغم حرارة الجو: لا تترك المكيف شغالا وقت النوم!

الجمعة 20 يوليو 2018 17:33 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

3.2717

دولار امريكي

4.6143

دينار أردني

3.9642

يورو

4.3939

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:59

الظهر

11:30

العصر

14:14

المغرب

16:32

العشاء

18:00

يعتبر تكييف الهواء أمر مهم وضروري في الطقس الحار، لكن قد يتساءل الكثير لماذا نشعر بالوهن والخدر أو نستيقظ منزعجين عندما نستغرق في النوم بغرفة مكيفة.

كشف الباحثون أن تمضية الليل ومعظم أوقات النهار في مكان مكيّف له آثار جانبية على الصحة.

ويسبب البقاء فترات طويلة من الوقت في أماكن مكيفة الهواء جفاف البشرة، لأن التكييف يمتص الرطوبة من الهواء ومن الجسم أيضاً، بالإضافة إلى أن نتيجة عدم الشعور بحرارة الطقس يتأجل الإحساس بالعطش، ما يزيد من جفاف الجسم.

وتنخفض درجة حرارة الغرفة إلى 16 درجة مئوية، عند تمضية الليل في غرفة مكيفة، وهو ما يسبب انخفاض حرارة الجسم أيضاً، فيستيقظ الشخص على بعض أعراض البرد مثل العطس وانسداد الأنف.

وأكد الباحثون أن الشعور المستمر بالتعب بعد تمضية أوقات طويلة في بيئة مكيفة الهواء أثناء الصيف أمر متوقع، لأن عملية تجديد الهواء تقل إلى حد أدنى، فيتم حرمان الجسم من الهواء النقي.

وقد يصاحب الشعور بالتعب بعض مشاكل في التنفس، وأوجاع في العضلات والمفاصل.

ونصح الباحثون لتجنب هذه الآثار الجانبية، يجب شرب الماء بانتظام حتى لو لم تشعر بالعطش، واحرص على تجديد هواء الغرفة بانتظام أكثر من مرة يوميا، كما يجب إغلاق التكييف لبعض الوقت خلال اليوم.


الكلمات الدلالية :


اضف تعقيب

اسعار العملات

3.2717

دولار امريكي

4.6143

دينار أردني

3.9642

يورو

4.3939

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:59

الظهر

11:30

العصر

14:14

المغرب

16:32

العشاء

18:00