القدس

القدس

الفجر

04:52

الظهر

11:53

العصر

15:05

المغرب

17:32

العشاء

18:53

دولار امريكي

3.61119

يورو

4.09237

دينار أردني

5.091174

جنيه استرليني

4.713271

دولار امريكي

3.6112 $

دولار امريكي

3.6112

يورو

4.0924

دينار أردني

5.0912

جنيه استرليني

4.7133

القدس

الفجر

04:52

الظهر

11:53

العصر

15:05

المغرب

17:32

العشاء

18:53

الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات

الثلاثاء 17 يوليو 2018 06:26 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

3.6112

دولار امريكي

5.0912

دينار أردني

4.0924

يورو

4.7133

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:52

الظهر

11:53

العصر

15:05

المغرب

17:32

العشاء

18:53

نسفت دراسة طبية حديثة كل الاعتقادات السائدة لدى الناس بخصوص #الحليب_كامل_الدسم وتأثير الكوليسترول والدهون التي يحتويها على جسم الإنسان، وخلصت إلى نتيجة مفادها أن هذا الحليب مفيد للشرايين وليس ضاراً بها كما يسود الاعتقاد بين الناس. 

وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها جريدة "ديلي تلغراف" البريطانية واطلعت عليها "العربية.نت"، فإن تناول #الحليب كامل الدسم يقلل من مخاطر السكتات الدماغية والنوبات القلبية وانسداد الشرايين ولا يزيد من هذه المخاطر، ويمكن أن يؤدي إلى التمتع بحياة أطول وليس أقصر كما يعتقد الناس. 

ومن المعروف أن أغلب الحريصين على الأكل الصحي أو الراغبين بتخفيف الوزن والتمتع بصحة جيدة يتجنبون تناول الحليب كامل الدسم، ويلجأون لقليل الدسم، بسبب نسبة الدهون العالية في الحليب كامل الدسم. 

وتقول "ديلي تلغراف" إن الباحثين لم يعثروا على أدلة تربط بين دهون الألبان وأمراض القلب والسكتات الدماغية، بل وجدوا أن هناك أنواعاً معينة من دسم الألبان يمكن أن تحمي الجسم من السكتات الدماغية وتقلل من مخاطر انسداد الشرايين. 

وقالت الدكتورة مارسيا أوتو، من جامعة تكساس الأميركية، والتي قادت فريق البحث: "النتائج التي توصلنا لها تدعم الأدلة المتزايدة التي تقول إن دسم الألبان لا يزيد مخاطر الإصابة أمراض القلب أو نسبة الوفيات بين الكبار في العمر". 

وأضافت أنه "بالإضافة إلى عدم تأثيرها على نسبة الوفيات فإن الأحماض الدهنية الموجودة في الألبان قد تقلل من مخاطر الوفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية خاصة السكتات الدماغية". 

وقام الباحثون بتقييم عدد من المؤشرات البيولوجية الموجودة في الألبان والمرتبطة بالقلب ونسبة الوفيات، وذلك على مدى 22 عاما حتى توصلوا إلى هذه النتائج المذهلة والمفاجئة. 


الكلمات الدلالية :


اضف تعقيب

اسعار العملات

3.6112

دولار امريكي

5.0912

دينار أردني

4.0924

يورو

4.7133

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:52

الظهر

11:53

العصر

15:05

المغرب

17:32

العشاء

18:53