القدس

القدس

الفجر

04:55

الظهر

11:27

العصر

14:14

المغرب

16:33

العشاء

18:00

دولار امريكي

3.31443

يورو

3.965302

دينار أردني

4.676089

جنيه استرليني

4.410347

دولار امريكي

3.3144 $

دولار امريكي

3.3144

يورو

3.9653

دينار أردني

4.6761

جنيه استرليني

4.4103

القدس

الفجر

04:55

الظهر

11:27

العصر

14:14

المغرب

16:33

العشاء

18:00

5 طرق بسيطة للتخلص من هشاشة الأظافر

الثلاثاء 30 يناير 2018 08:16 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

3.3144

دولار امريكي

4.6761

دينار أردني

3.9653

يورو

4.4103

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:55

الظهر

11:27

العصر

14:14

المغرب

16:33

العشاء

18:00

تعاني العديد من السيدات من هشاشة الأظافر وتكسّرها بشكل متكرّر وسريع، الامر الذي يجعلها تلجأ للكثير من الادوية للحصول على أظافر أكثر قوة وجاذبية. 

ولكن في الحقيقة هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكنها حلّ هذه الأزمة ومساعدة المرأة للحصول على الاظافر التي تحلم بها، إليكم الطريقة. 

1-إحرصن على ترطيب المنطقة المحيطة بأظافرك بواسطة الزيوت والكريمات المناسبة كما يمكن إستخدام بلسم الشفاه لهذه الغاية، حيث تساهم هذه الطريقة في تغذية الأظافر. 

2- يمكن إضافة زيت الزيتون لقدرته على تقوية الأظافر وتغذيتها لذلك ينصح بنقع الأظافر مع تدليكها بالزيت مرّة أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة. 

3- تنظيف الأظافر مرّة أسبوعياً على الأقلّ لتخليصها من الجرائيم واللحم الميت التي قد تتكدس عليها ولهذه النقطة أهميّة في الحفاظ على صحة الأظافر وتغذيتها في الوقت عينه. 

4- تحتاج الأظافر للتقليم أسبوعياً إذ يستحسن الحفاظ على طولها المناسب والمعتدل كي لا تضعف وتتعرض للتكسّر السريع. 

5- تناولوا أغذية غنيّة بالبروتينات، الكالسيوم والفيتامينات تبعاً لدورها في تغذية الأظافر وتقويتها بشكل ملحوظ. 


الكلمات الدلالية : علاج, فعال, لنزلات, البرد,


اضف تعقيب

اسعار العملات

3.3144

دولار امريكي

4.6761

دينار أردني

3.9653

يورو

4.4103

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:55

الظهر

11:27

العصر

14:14

المغرب

16:33

العشاء

18:00