القدس

القدس

الفجر

05:26

الظهر

12:23

العصر

15:33

المغرب

17:58

العشاء

19:20

دولار امريكي

3.37475

يورو

4.00183

دينار أردني

4.759596

جنيه استرليني

4.436345

دولار امريكي

3.3748 $

دولار امريكي

3.3748

يورو

4.0018

دينار أردني

4.7596

جنيه استرليني

4.4363

القدس

الفجر

05:26

الظهر

12:23

العصر

15:33

المغرب

17:58

العشاء

19:20

5 طرق بسيطة للتخلص من هشاشة الأظافر

الثلاثاء 30 يناير 2018 08:16 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

3.3748

دولار امريكي

4.7596

دينار أردني

4.0018

يورو

4.4363

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

05:26

الظهر

12:23

العصر

15:33

المغرب

17:58

العشاء

19:20

تعاني العديد من السيدات من هشاشة الأظافر وتكسّرها بشكل متكرّر وسريع، الامر الذي يجعلها تلجأ للكثير من الادوية للحصول على أظافر أكثر قوة وجاذبية. 

ولكن في الحقيقة هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكنها حلّ هذه الأزمة ومساعدة المرأة للحصول على الاظافر التي تحلم بها، إليكم الطريقة. 

1-إحرصن على ترطيب المنطقة المحيطة بأظافرك بواسطة الزيوت والكريمات المناسبة كما يمكن إستخدام بلسم الشفاه لهذه الغاية، حيث تساهم هذه الطريقة في تغذية الأظافر. 

2- يمكن إضافة زيت الزيتون لقدرته على تقوية الأظافر وتغذيتها لذلك ينصح بنقع الأظافر مع تدليكها بالزيت مرّة أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة. 

3- تنظيف الأظافر مرّة أسبوعياً على الأقلّ لتخليصها من الجرائيم واللحم الميت التي قد تتكدس عليها ولهذه النقطة أهميّة في الحفاظ على صحة الأظافر وتغذيتها في الوقت عينه. 

4- تحتاج الأظافر للتقليم أسبوعياً إذ يستحسن الحفاظ على طولها المناسب والمعتدل كي لا تضعف وتتعرض للتكسّر السريع. 

5- تناولوا أغذية غنيّة بالبروتينات، الكالسيوم والفيتامينات تبعاً لدورها في تغذية الأظافر وتقويتها بشكل ملحوظ. 


الكلمات الدلالية : علاج, فعال, لنزلات, البرد,


اضف تعقيب

اسعار العملات

3.3748

دولار امريكي

4.7596

دينار أردني

4.0018

يورو

4.4363

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

05:26

الظهر

12:23

العصر

15:33

المغرب

17:58

العشاء

19:20