القدس

القدس

الفجر

04:09

الظهر

11:44

العصر

15:14

المغرب

17:56

العشاء

19:19

دولار امريكي

يورو

دينار أردني

جنيه استرليني

دولار امريكي

0 $

دولار امريكي

0

يورو

0

دينار أردني

0

جنيه استرليني

0

القدس

الفجر

04:09

الظهر

11:44

العصر

15:14

المغرب

17:56

العشاء

19:19

أطفالي أعمارهم 6 و10 و12 عاما هل يمكنهم الصيام؟

الجمعة 26 مايو 2017 14:41 م بتوقيت القدس

اسعار العملات

0

دولار امريكي

0

دينار أردني

0

يورو

0

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:09

الظهر

11:44

العصر

15:14

المغرب

17:56

العشاء

19:19

قالت مشرفة تغذية أطفال في مؤسسة حمد الطبية في قطر فاطمة سويكاي إن الطفل الذي في عمر 6 سنوات غير مكلف بالصيام ولكن يمكن تدريبه عليه شريطة ألا يؤثر ذلك على صحته.

أما الأطفال من أعمار 7 سنوات إلى 12 سنة فيمكنهم الصيام لكن شريطة ألا يؤثر ذلك على صحتهم، وقدمت مجموعة من النصائح لمساعدة الطفل على الصيام، وهي:

- توفير الراحة للطفل أثناء الصيام خاصة مع الجو الحار الحالي.

- تعجيل الإفطار.

- تأخير السحور.

- التغذية السليمة خلال وقت الإفطار، مثل شرب كمية كافية من السوائل، وتناول وجبات متوازنة، والابتعاد عن الوجبات السريعة والوجبات الغنية بالسكريات السريعة الامتصاص والموالح والمخللات حتى لا يشعر الطفل بالعطش خلال النهار.

ولفتت إلى أنه إذا شعر الطفل بأي علامة من علامات الجفاف أو العطش أو التعب، فيجب كسر الصيام وأن يشرب كميات كافية من السوائل.


الكلمات الدلالية : أطفالي, أعمارهم, عاما, يمكنهم, الصيام؟,


اضف تعقيب

اسعار العملات

0

دولار امريكي

0

دينار أردني

0

يورو

0

جنيه استرليني

مواقيت الصلاة

الفجر

04:09

الظهر

11:44

العصر

15:14

المغرب

17:56

العشاء

19:19