أوصى نادي سيارات ألمانيا (AvD)  بأخذ فترة‫ راحة تتراوح بين ربع ونصف ساعة كل ساعتين خلال الرحلات الطويلة بالسيارة، وذلك لإتاحة الفرصة للأطفال لممارسة الحركة بانتظام.

‫كما أن فترات الراحة المنتظمة تحول دون أن يتعرض قائد السيارة للنعاس لثوان معدودة أثناء القيادة، الأمر الذي يرفع خطر وقوع حادث.

‫من جانبه، ينصح نادي السيارات (ADAC) الألماني بأن يتم تقديم الطعام ‫والشراب للأطفال أثناء فترات الراحة فقط وليس أثناء القيادة، لأن ‫من الممكن أن يتعرض الطفل لخطر الاختناق بفعل الطعام أو الشراب أو يتعرض  ‫للإصابة بفعل الزجاجة أو الملعقة عند كبح السيارة بقوة مثلا.

‫ولتقليل احتمالية تعرض الأطفال لدوار السفر ينصح بعدم تناول الطفل أي أطعمة دهنية أثناء الرحلة وألا ‫يقرأ أو يلعب على الهاتف الذكي أو الحاسب اللوحي أثناء القيادة.

الكلمات الدلالية : توصيات, عند, اصطحاب, الأطفال, الرحلات, الطويلة, بالسيارة,